2024年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 6日:
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1690 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 77.56g | 炭水化物: 155.54g.
朝食: Golden Cheese Gouda Leicht, Zwiebeln, Tomaten, Olivenöl, Edeka Eiweißbrot, Salakis Feta Light. 昼食: Leibniz Pick Up! Minis . 夕食: Harry Toastbrot , Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 軽食/その他: Speiseeis, Boom Belgische Waffel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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