2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1329 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 175.28g.
朝食: Своя Линия Печенье Мария, Булгур (приготовлений). 昼食: Valio Масло Сливочное , Булгур (приготовлений). 夕食: Банан, Миллениум Черный Шоколад 74%, Наша Ряба Куриная Грудка, Картопляне пюре. 軽食/その他: Свиточ Черный Шоколад, АТБ Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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