2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1748 kcal
|
脂質: 66.06g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 240.71g.
朝食: Розумний Вибір Смак Лісових Ягід Та Вишні, Яблоко, Волошкове Поле Сырок с Орехами, Varto Арахіс Смажений З Сіллю, Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Торт Наполеон, Чудо Сырок 2 Слоя Клубника, Виноград, Огурец, Комо Сыр Голландия, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Верес Овочеве Рагу. 夕食: Roshen Красный Мак, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Домашние Куриные Отбивные из Филе. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|