2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1191 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 195.46g.
朝食: Milk Chocolate Candies. 昼食: Apples, Sesame Oil, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Carrots. 夕食: Fraises, Quaker Gruau Rapide, Pomme. 軽食/その他: Iogo Yogourt, P'tit Québec Cheddar Très Doux, Grissol Melba Toast. もっと...
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1931 kcal
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運動:
料理 - 3 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 40 分, 座る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 23 分, 休憩 - 9 時間 57 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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