2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
1259 kcal
|
脂質: 90.28g | たんぱく質: 104.67g | 炭水化物: 2.70g.
朝食: President Queijo Mussarela, Sadia Salaminho, Manteiga (com Sal), Carne Moída Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|