2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1086 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 39.43g | 炭水化物: 108.87g.
朝食: Café Con Leche ☕️, Lidl Milchbrötchen, Aldi Fettarme Milch. 昼食: Eroski Mozzarella, Tomaten, Uncle Ben's Basmati-Reis. 夕食: Knorr Kürbis Suppe, Danone Dany Sahne Schoko Vanille. 軽食/その他: Hacendado Ensalada Rusa. もっと...
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体重に変化ありません
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