2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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2524 kcal
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脂質: 113.62g | たんぱく質: 119.60g | 炭水化物: 223.50g.
朝食: Рублевский МПЗ Буженина Запеченая, Сливочное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Батон, Светаево Сливки 10%, Кофе. 昼食: Светаево Сливки 10%, Кофе, Пшеничные Лепешки. 夕食: Шоколад с Миндалем, Ростик'c - KFC Крылышки, Пиво. 軽食/その他: SPAR Пирожок с Мясом, Чай, Клементины. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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