2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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2223 kcal
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脂質: 132.65g | たんぱく質: 101.85g | 炭水化物: 185.18g.
朝食: بن العميد 3 in 1, Roshen Choco Wafer, White Chocolate. 昼食: ماكدونالدز دبل بيغ تيستي, Kfc Twister, Home Made Mushroom Swiss Cheese Burger, Mcdonalds Mcdonalds Fries, Shawerma Double. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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