2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
|
1755 kcal
|
脂質: 76.10g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 204.01g.
朝食: Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Галерея Вкуса Стики Классик, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Landers Сыр Сулугуни 40%, Гиппо Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гиппо Котлета Папараць-Кветка. 夕食: Дыня Торпеда, Морозпродукт Щербет Вишнево-Яблочный. 軽食/その他: Нектарины, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|