2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
|
565 kcal
|
脂質: 11.37g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 61.15g.
朝食: Vega Shake & Go Smoothie - Vanilla Almondilla. 昼食: Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Dole Snap Peas, Carrots. 夕食: Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese. 軽食/その他: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), V8 Tomato Juice, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|