2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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948 kcal
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脂質: 57.24g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 52.17g.
朝食: Лента Охотничьи Колбаски, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Апельсины (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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