2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1839 kcal
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脂質: 86.07g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 204.97g.
朝食: Мёд, Оладьи на Кефире, Глобино Салями Фуршетная, Бризоль, Баклажанная Икра, Barilla Спагетти Отварные. 昼食: Пирожное, Печеночные Котлеты, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ячневая Каша на Воде. 夕食: Конфета, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сливы, Оладьи на Кефире, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Сахар. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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