2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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183 kcal
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脂質: 8.97g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 15.32g.
昼食: Coop Peperoni, Le Gruyère AOC Gruyère, Speckwürfel, Zucchini. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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