2024年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 5日:
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1466 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 217.43g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Зельц, Жареное Яйцо. 昼食: Фармленд Кислородный Коктейль, Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Волков Каша Перловая с Курицей. 軽食/その他: Бонтэ Сочень Ягодный, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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