2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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2216 kcal
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脂質: 130.40g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Cream Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Salami, American Cheese, Scrambled Egg , Butter (Salted) . 夕食: Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. 軽食/その他: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
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週に2.4 kg増量中
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