2020年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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573 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung. 昼食: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar. 夕食: Unibis Biskuit Marie Susu. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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