2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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1097 kcal
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脂質: 55.42g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: Майонез, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Брокколи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Orion Чокопай, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. 軽食/その他: Milka Caramel, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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