2024年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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520 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 48.00g.
夕食: Гроднохлебпром Хлеб Исполин, Баренцево Хребты Лосося Горячего Копчения. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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