2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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282 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 10.28g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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