2024年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
651 kcal
|
脂質: 27.09g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Dolce Gusto Café com Leite , Ovo, Azul Pãozinho na Chapa. 昼食: Mangas, Sopa Milagrosa. 夕食: Ovo, Leite, Cafezinho, Azul Pãozinho na Chapa. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|