2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1557 kcal
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脂質: 53.28g | たんぱく質: 85.40g | 炭水化物: 150.88g.
朝食: Vocacion Galletitas Clásicas, Café con Leche Descremada. 昼食: SanCor Flan Casero Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Camote, Choclo, Calabaza. 夕食: Quilmes Cerveza, Ensalada de Papas, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), McDonald's Latte (18 oz). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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