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Le vacanze mi hanno risollevato l'umore ma anche il peso 😂
È ora di ricominciare 😱
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1033 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 65.71g.
朝食: Zucchero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Macchiato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Carne di Petto di Tacchino. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Espresso. もっと...
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1934 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 42 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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