2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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2251 kcal
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脂質: 76.07g | たんぱく質: 238.43g | 炭水化物: 147.27g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Ovo. 昼食: Peito de Frango. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Macarrão, Arroz Integral, Peito de Frango, Procorps Whey NO2 Pro. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Banana. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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