2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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1679 kcal
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脂質: 112.83g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 83.12g.
朝食: Помидоры, Фундук Фундук Сушеный, Белый Хлеб, Окей Колбаса Фуэт, Брест Литовск Сыр. 昼食: Яблоко, Морковь. 夕食: Сыр, Магнит Картофель, Велком Бекон Сырокопчёный, Яндекс Лавка Котлеты из Индейки . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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