2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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694 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 18.89g.
朝食: Bahçıvan Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Kızılay Yeşil Çaylı & Ginsengli Limon Aromalı Maden Suyu, Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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