2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1671 kcal
|
脂質: 83.27g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 129.65g.
朝食: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Форель Слабосоленая, Белая Хатка Хлеб Тостовый. 昼食: Куриная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Гиппо Котлета Папараць-Кветка. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|