2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
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1293 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 118.30g.
朝食: Mars Milkyway, Mars Milkyway, Капучино, Круассан. 昼食: Плавленный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Батон, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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