2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1702 kcal
|
脂質: 95.20g | たんぱく質: 28.23g | 炭水化物: 185.60g.
朝食: Green Ушко Слоеное, KDV Вафли "Твист", KDV Батончик Ярче, KDV Батончик Click Кокос и Протеин в Молочном Шоколаде, KDV Батончик Click Кокос и Протеин в Молочном Шоколаде. 昼食: KDV Вафли "Твист", Соседи Полоска Песочная. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|