2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1567 kcal
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脂質: 65.51g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 173.37g.
朝食: Postevand, Banan, Arla Letmælk. 昼食: Koldskål, Hotdog. 夕食: Blomkål, Egelykke Creme Fraiche 9%, Kartofler (med Salt, Kogte), Blandet Salat, Lidl Nakkefilet. 軽食/その他: Rema 1000 Kiks med Mørk Chokolade, Isvaffel, Coca-Cola Coco-Cola Zero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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