2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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981 kcal
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脂質: 20.23g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 144.95g.
朝食: Bonne Maman Gelée de Coings, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Planta Fin Margarine, Harry's Extra Moelleux Complet. 昼食: Marque Repère Huile de Tournesol, Brugnon, Paquito Spécialité de Poire avec Morceaux, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Auchan Crème Fraîche Légère, Le Gaulois Escalope de Dinde, Échalotes, Poivrons Rouges Doux. 夕食: Brugnon, Pâturages Naturea Sucré, Ketchup, Carrefour Dés de Jambon, Riz Blanc. 軽食/その他: Brugnon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Je suis contente : 22 kg de perdus depuis le 8 mai. J'ai un peu stoppé le vélo d'appartement, j'avais mal au genou. Dès que ça ira mieux, je reprendrai doucement. Quant à la marche, il ne fait pas assez beau : vent, pluie, froid. Cela ne donne pas envie de faire une promenade.
Je tiens à remercier ceux qui me laissent des commentaires et de gentilles attentions (soutiens et encouragements)
2015年 08月 24日 投稿者: FraiseKiwi
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Félicitations pour ce joli parcours! J'aime ta méthode très scientifique et tout à fait raisonnable!
Bonne continuation pour la suite et encore bravo!
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2015年 08月 24日 投稿者: Melpomène
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Quel beau parcours ! Bravo !!!
2015年 08月 25日 投稿者: Boubouscrap
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Bonjour, on a ouvert une page Facebook si tu es intéressée. FatSecretFrance. Bravo pour ton parcours
2015年 08月 25日 投稿者: fleur de lys 29
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