2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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3157 kcal
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脂質: 123.05g | たんぱく質: 205.31g | 炭水化物: 306.65g.
朝食: Yörsan Köy Peyniri, Torku Doğal Süt, Yumurta Beyazı, Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Cappy Karışık Meyve Suyu. 昼食: Büyük Hamburger, Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Kahverengi Pirinç. 軽食/その他: Leblebi, Karışık Kuruyemiş. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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