2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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1211 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 112.85g | 炭水化物: 101.68g.
朝食: Relva Verde Proteína Isolada de Soja, Sadia Mussarela, Ovo, Quatá Leite Semidesnatado. 昼食: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Quero Ketchup Picante, Massa Leve Massa para Pizza Baby. 夕食: Kisabor Flocão, Músculo Bovino Cozido. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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