2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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2441 kcal
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脂質: 99.89g | たんぱく質: 109.65g | 炭水化物: 275.90g.
朝食: Banana, Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi. 昼食: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Golden Sun Riso Basmati, Uva Bianca. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Vallericca Valerianella, Scottona Hamburger. 軽食/その他: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kinder Bueno. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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