2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
|
889 kcal
|
脂質: 37.36g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Пшеничная Каша. 昼食: Помидоры, Гречневая Каша. 夕食: Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кухня на Районе Датский Бутерброд с Авокадо и Томатами, Окей Виноград Черный , Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|