2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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673 kcal
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脂質: 7.82g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 89.21g.
昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Soldiers Nutrition Pro Elite Whey Protein , Maçã Argentina. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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