2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1360 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 102.96g.
朝食: Кофе с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Спадчына Классический Нарезанный. 昼食: Noodles Удон с Курицей. 夕食: Свинина Лопатка. 軽食/その他: Камако Соус Терияки, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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