2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
|
417 kcal
|
脂質: 9.57g | たんぱく質: 18.69g | 炭水化物: 57.89g.
朝食: Okey Sosis Ayam, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Del Monte Saus Tomat, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. 軽食/その他: Aice Fruit Twister. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|