2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1314 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 昼食: Dia Pain de Mie Nature sans Croûte, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Auchan Taboulet Orientale, Crémant, Crémant, Crémant. 夕食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Crémant, Crémant. もっと...
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2307 kcal
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運動:
Vélo d appartement - 40 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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