2024年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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184 kcal
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脂質: 7.49g | たんぱく質: 9.81g | 炭水化物: 19.26g.
朝食: DIA Queso de Untar Light, Ciruela, DIA Pan Tostado Integral. 昼食: Huevo, Dasida Sopa con Aroma a Ternera. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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