2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1287 kcal
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脂質: 82.54g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 54.67g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Орех Фундук Сушеный. 昼食: Помидоры, Окей Колбаса Фуэт, Помидоры. 夕食: Белый Хлеб, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Хлеб, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое. 軽食/その他: Фундук Фундук Сушеный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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