2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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928 kcal
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脂質: 77.62g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 10.21g.
朝食: AH Ricotta, AH Mascarpone. 昼食: Crisp Brie de Meaux, Le Pied D’Angloys, Comté, AH Morbier AOC 45+, AH Camembert 45+, AH Kernhem 60+, Gorgonzola. 夕食: AH Courgette Spaghetti. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Bedankt voor jullie geweldige steun!
2024年 09月 4日 投稿者: elmarlamar
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