2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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512 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 39.66g.
朝食: Yulaflı omlet, Dost Süzme Peynir, Roka Marulu, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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