|
ПМС начался жор со вчерашнего дня
4 🥐🍦🍿
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
1797 kcal
|
脂質: 52.31g | たんぱく質: 110.32g | 炭水化物: 223.90g.
朝食: LULU Tortilla (Тортилья) In Bahrain, Saudia Organic Tomato Paste ( Томатная Паста ) • in Bahrain, Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, General Poultry Company Since 1977 Fresh Bahraini EGGS LARGE(Яйцо Куриное Большое), BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain. 昼食: LULU Tortilla (Тортилья) In Bahrain. 夕食: BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain, Saudia Organic Tomato Paste ( Томатная Паста ) • in Bahrain, Carrefour Peach Freah (Персик Свежий) In Bahrain, Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, Carrefour Филе Куриной Грудки. 軽食/その他: Oishi Chocolate POPCORN, Oishi Chocolate POPCORN, Pepsi-COLA PEPSI ZERO SUGAR • in Bahrain. もっと...
|
|
1770 kcal
|
運動:
Upper Body - 1 時間 19 分, Elliptical - 30 分, 休憩 - 6 時間 55 分, 睡眠 - 7 時間 17 分, 10 000 - 7 時間 59 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|