2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 56.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
|
1920 kcal
|
脂質: 40.65g | たんぱく質: 127.08g | 炭水化物: 257.16g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная, Мёд, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мерси Конфеты. 昼食: Макфа Цельнозерновые Макароны, Тунец. 夕食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Монастырский. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мерси Конфеты, Яшкино Чио Рио, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рот Фронт Батончики. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|