2015年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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600 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 38.51g.
朝食: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Kiwi, ICA Haricots Verts, ICA Broccoli Fryst, Verum Hälsofil Lätt Naturell, ICA Hallon Frysta. 昼食: ICA Tonfisk i Vatten, ICA Sallatmix. 夕食: Röd- eller Cayennepeppar, Omelett eller Äggröra. 軽食/その他: ICA Tonfisk i Vatten, Äpple. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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