2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.2 kg これまでの減量分: 9.8 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1158 kcal 脂質: 78.26g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 77.29g.   朝食: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Nespresso Capriccio. 昼食: Noix de Coco, Pousses de Bambou, Suzi Wan Lait de Coco, Eau de Coco, Ayam Pâte de Curry Vert, Crevettes. 夕食: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Poivrons Verts, Vinaigrette, Mâche. 軽食/その他: Lindt Excellence Menthe Intense. もっと...
週に0.4 kg減量中

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