2015年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 24日:
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1158 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 45.84g | 炭水化物: 77.29g.
朝食: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Nespresso Capriccio. 昼食: Noix de Coco, Pousses de Bambou, Suzi Wan Lait de Coco, Eau de Coco, Ayam Pâte de Curry Vert, Crevettes. 夕食: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Poivrons Verts, Vinaigrette, Mâche. 軽食/その他: Lindt Excellence Menthe Intense. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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