2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1820 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Печенье, Сахар, Жареное Яйцо. 昼食: Кекс, Сахар, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Аквамарин Сардина в Масле, Паштет из Куриной Печени, Макароны Отварные. 夕食: Мёд, Сахар, Баклажанная Икра, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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