2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1204 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 194.67g.
朝食: Baked Potato (Peel Not Eaten), عيش عيش بلدي, Milk, Nestle Nesquik, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 昼食: Buffalo Meat (Cooked, Roasted), عيش عيش بلدي. 夕食: Apple, Mango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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