2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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850 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 46.78g | 炭水化物: 86.03g.
朝食: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Лебедянь Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, 4BAKERY Сироп без Сахара. 夕食: ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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