2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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324 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яйцо-Пашот, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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